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Als Psychologin mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie und zertifizierte Business Coach arbeite ich mit Einzelpersonen und Unternehmen und halte Workshops und Vorträge zu Themen wie New Work, Kreativität, mentale Gesundheit und Achtsamkeit. Zu Achtsamkeit forschte ich bereits 2012 mit anschließender Publikation. Zudem bin ich ausgebildete Mediatorin und Autorin psychologischer Sachtexte.

 

Ich coache und berate Führungskräfte, Geschäftsverantwortliche, Kreativschaffende und Privatpersonen, die sich auf ihrem individuellen Weg Begleitung wünschen.

 

Ich schaue auf 20 Jahre Berufserfahrung in der internationalen Musik-, Medien- und Techbranche unter anderem bei Sony Music, 7NXT und WIRED zurück. In dieser Zeit habe ich mit internationalen Künstler*innen weltweit gearbeitet und war in personalverantwortlicher Position als Director People & Culture (HR) tätig.

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Angebot

Coaching

Ziel meiner Arbeit ist es, meine Klient*innen darin zu unterstützen, ihre eigene Wirksamkeit wieder zu entdecken und dabei gleichzeitig an einen Punkt der Ruhe zu gelangen, an dem sie Sinnhaftigkeit und Freude am eigenen Tun finden.

Workshops

Ich biete Workshops zu Themen wie Kollaboration, Kreativität,  Führungskräfteentwicklung, Ressourcenmanagement (mentale Gesundheit) und Kommunikation an. Hierfür erarbeite ich individuelle Konzepte je nach Bedarf und Auftrag.

Business Coaching

In einer zunehmend komplexen Welt steigen vor allem die Anforderungen an Führungskräfte. Beim Business Coaching geht es unter anderem darum, individuelle Führungsleitlinien zu erarbeiten und diese nachhaltig umzusetzen (Authentic Leadership).

HR Consulting

Meine Beratungsleistung für Unternehmen umfasst unter anderem das Implementieren personalpolitischer Prozesse, den Aufbau einer nachhaltigen Unternehmenskultur, Strukturierung und Management der Personalabteilung im Start-up und Employer Branding.

Achtsamkeit

Achtsamkeit wird immer mehr zu einem Modewort unserer schnelllebigen Zeit. Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesem allgegenwärtigen Begriff? Was ist notwendig, um eine achtsame Haltung anzunehmen? In all meinen Angeboten finden sich Elemente aus der Achtsamkeitsforschung, fernab jeglicher Esoterik.

Kreativwerkstatt

Neben eigenen Projekten schreibe ich Buch- und Blogbeiträge zu arbeitspsychologischen Fragestellungen und berate Kreative zu psychologischen Themen. Das kann die Erarbeitung eines psychologisch funktionierenden Plots sein, oder auch ein Coaching im Schreibprozess.

Presse

Für folgende Medien bin ich bisher als Expertin zu psychologischen Fragestellungen aufgetreten.

BUCHBEITRÄGE & Auszeichnungen

Ich durfte in den letzten Jahren zu den Themen Achtsamkeit und Kollaboration im wissenschaftlichen Kontext publizieren und habe Auszeichungen vom Bundesministerium für Bildung und Forschung sowie von der LEAD Academy erhalten.

Referenzen

Stimmen

“Tanja is one of the best coaches I’ve had. She is extremely passionate about what she does and has a great ear to problems. Tanja coached me at the most critical point in my career and I must give all credits to her for having transformed me for better.

She does a great job at breaking down complex problems to the core by asking the right questions and zooming into the essentials. She opens your mind to new approaches you might have not considered yet and gives plenty of practical advice.

Along the way, I have become a much more confident and an effective leader. I would definitely love to work again with Tanja.

As a leadership coach, she is a professional of the highest calibre. I absolutely recommend her to anyone who would like to perform better in any high-stakes business or workplace situation.”

Tejeswini Kashyappan / Product Owner

“Das Coaching mit Tanja hat mir von der ersten Session an viele nützliche Werkzeuge und Denkanstöße mitgegeben, die mir in meiner Rolle als Senior Project Manager helfen, den oftmals chaotischen und stressigen Arbeitstag besser und vor allem gelassener zu bestreiten. Dabei ging Tanja immer auch auf meine ganz persönliche Situation und Bedürfnisse ein. Ich bin mir sicher, dass jeder von Tanjas Fähigkeiten profitieren kann, und kann deshalb ihr Coaching wärmstens empfehlen!”

Senior Project Manager @ Architrave

“Für mich ist es ein großer Spagat, Familie und meine Karriere im Ministerium unter einen Hut zu bekommen. Gemeinsam konnten wir eine Priorisierung vornehmen und ich kann nun wieder klare Grenzen setzen. Frau Queckenstedt weiß selbst, wie schwer diese Konstellation in unserer Gesellschaft leider immer noch ist, daher konnte sie mir sehr viele nützliche Tipps und Tools an die Hand geben!”

Referentin @ Bundesministerium

“Dank Tanja und Mindfulness konnte ich an meinem Lampenfieber arbeiten. Dieses kam immer genau unpassend bei meinen Drehs zum Vorschein.”

Schauspieler

“Tanja Queckenstedt has a unique, clear-eyed, refreshing take on Occupational Psychology & the role of emotions at work. I met her through a colleague and then had the chance to be impressed by her when she conducted her Mindfulness Training Research Project at Wooga GmbH in Fall 2014. She’s professional, kind, peaceful, and smart!”

Holly Mae Haddock / Psychologist @ Wooga

“In meiner Agenturwelt ist es schwer sich als Frau zu positionieren. Wenn man nicht gerade von Geburt an ein harter Hund ist, fängt man schnell an zu zweifeln. Man zweifelt an der eigenen Kompetenz und an seinen Ergebnissen. Tanja Queckenstedt half mir, mich auf positive Ereignisse zu konzentrieren und diese guten Gefühle in Stresssituationen abrufen zu können. Dabei konnte sie sich super kompetent auf mich als kritisch wissenschaftlich denkenden Menschen einlassen und mir jegliche Skepsis nehmen.”

Head of Strategy @ Werbeagentur Berlin